Будь організованим
Зібраність вимагає невеликих зусиль, а користь приносить велику: більше часу, менше стресу, кращі оцінки.
УЯВИ, що ти зайшов у магазин щось купити, але всі товари розкладені на полицях хаотично. Як швидко ти знайдеш потрібну річ? Хіба не легше шукати її в магазині, де продукція посортована, а секції чітко підписані? Подібний принцип можна застосувати і в навчанні.
Склади розклад. «Одного разу я зовсім забув про свої домашні завдання та ще й занедбав хатні обов’язки, бо цілі вихідні гостював у друга,— розповідає 18-літній Зекері зі США.— У понеділок мені довелося благати вчителів, щоб вони дозволили здати роботи пізніше. Тепер я складаю список справ, які треба виконати. Це допомагає мені не забути про них».
Записи допомогли також Селестін, дівчині з Папуа — Нової Гвінеї. Пригадуючи свої шкільні роки, вона каже: «Я мала розклад усіх своїх справ, у тому числі домашніх завдань, екзаменів, зустрічей з друзями та інших важливих подій. Це допомагало мені правильно розставляти пріоритети і все встигати».
Порада. Запиши у блокноті або мобільному телефоні (чи іншому електронному пристрої) список справ, які треба зробити.
Не зволікай. Ти можеш думати: «Я зроблю це пізніше». Але краще виконувати якусь справу (особливо домашнє завдання) якомога швидше.
Порада. Постанови виконувати домашні завдання одразу, коли приходиш додому, а вже потім дивитись телепередачі або ще якось відпочивати.
Тримай у порядку свої шкільні речі. Чи траплялося, що, прийшовши до школи, ти з’ясовував, що забув удома зошит, ручку чи книжку? Ти можеш уникнути такої проблеми. Як? Ось що каже 21-річний Аун Мйо М’ят з М’янми: «Я завжди складаю свій портфель заздалегідь».
Порада. Тримай у порядку свій портфель (чи рюкзак), щоб ти міг швидко знайти в ньому потрібну річ.
Підсумок. Якщо ти будеш організованим, то не зазнаватимеш стресу через те, що забуваєш вдома речі, кудись запізнюєшся чи не маєш часу на важливі справи.
Почни вже тепер! Подумай, в чому тобі треба бути більш організованим. Тоді обговори з татом чи мамою або ж із другом, як тобі поліпшитись у цьому.
[Ілюстрація на сторінці 4]