#buddyzm
Prawdziwym sposobem zaprzestania wpadania do przeszłości i przyszłości jest bycie zadowolonym z teraźniejszości. Tylko zadowolenie, akceptacja. Zdajesz sobie sprawę, że przechodzenie do przeszłości i przyszłości jest ciężką pracą. To podejście pełne mądrości do pokonywania przeszkód. Zdajesz sobie sprawę, że to ciężka praca - myśleć o przyszłości. To ciężka praca aby myśleć o przeszłości. I bardzo często myślimy, mamy takie przekonanie, że w jakiś sposób te rzeczy nam się przytrafiają, na przykład myśli. Nie możemy kontrolować myśli, one nas przytłaczają, obezwładniają. Pchają nas w stronę przeszłości, pchają nas w stronę przyszłości. Zapominamy, że to my jesteśmy tymi, którzy wytwarzają te myśli.
Każda myśl o przyszłości jest czymś co ty robisz. Robienie tego jest ciężką pracą. Jest to skomplikowany proces i do tego męczący. Więc kiedy zauważysz, że umieszczanie umysłu w przeszłości lub przyszłości jest męczące, zrozumiesz, że bycie obecnym przynosi wiele wytchnienia i spokoju. To jest przeszkoda niepokoju i wyrzutów sumienia.
If you want to change selection, open document below and click on "Move attachment"
Medytacja bez przeszkód - SASANA.PLbując przytrzymać umysł w teraźniejszości. To tylko kreuje większe ciśnienie. Niepokój pcha mnie w tę stronę, więc ty próbujesz odpychać w stronę przeciwną do teraźniejszości. To nie jest metoda aby to zatrzymać. To tylko napędza cały cykl.
<span>Prawdziwym sposobem zaprzestania wpadania do przeszłości i przyszłości jest bycie zadowolonym z teraźniejszości. Tylko zadowolenie, akceptacja. Zdajesz sobie sprawę, że przechodzenie do przeszłości i przyszłości jest ciężką pracą. To podejście pełne mądrości do pokonywania przeszkód. Zdajesz sobie sprawę, że to ciężka praca - myśleć o przyszłości. To ciężka praca aby myśleć o przeszłości. I bardzo często myślimy, mamy takie przekonanie, że w jakiś sposób te rzeczy nam się przytrafiają, na przykład myśli. Nie możemy kontrolować myśli, one nas przytłaczają, obezwładniają. Pchają nas w stronę przeszłości, pchają nas w stronę przyszłości. Zapominamy, że to my jesteśmy tymi, którzy wytwarzają te myśli.
Każda myśl o przyszłości jest czymś co ty robisz. Robienie tego jest ciężką pracą. Jest to skomplikowany proces i do tego męczący. Więc kiedy zauważysz, że umieszczanie umysłu w przeszłości lub przyszłości jest męczące, zrozumiesz, że bycie obecnym przynosi wiele wytchnienia i spokoju. To jest przeszkoda niepokoju i wyrzutów sumienia.
I w końcu ostatnia przeszkoda to zwątpienie. Jak wspomniałem wcześniej, jedną z podstawowych funkcji pięciu przeszkód jest powstrzymanie cię przed medytacją. To jedna z rzeczy, którą czy Summary
| status | not read | | reprioritisations | |
|---|
| last reprioritisation on | | | suggested re-reading day | |
|---|
| started reading on | | | finished reading on | |
|---|
Details