A espinha dorsal deste livro é o meu modelo de quatro passos de hábitos — estímulo, desejo, resposta e recompensa
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kakinho - (no access) - Hábitos Atômicos um Método Fácil e Comprovado de Criar Bons Hábitos e se Livrar dos Maus by James Clear (z-lib.org).pdf, p23
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