Sitzung 1: Therapeut baut Beziehung auf, sammelt spezifische Infos über die beeinträchtigenden Situationen und wie das Kind auf die Angst reagiert
Sitzung 2: Unterschiedliche Typen von Gefühlen kennen lernen
Sitzung 3: Konstruktion einer Hierarchie angstprovozierender Situationen, die eigene körperliche Reaktion kennen lernen + Im Anschluss an die Sitzung Treffen mit den Eltern zum Review der Therapieziele
Sitzung 4: Entspannungsübungen, mit Hilfe einer Tonbandkassette
Sitzung 5: Die Art, wie das Kind mit sich selbst spricht, erkennen und angstprovozierende Gedanken verändern
Sitzung 6: positive Selbstinstruktion, Umgang mit ängstlichen Gefühlen
Sitzung 7: Einen Zugang zu sich selbst finden und lernen, sich selbst zu belohnen
Sitzung 8: Wiederholung
Sitzung 9: Üben der neu erlernten Skills in wenig angstbesetzten Situationen (Therapeut modelliert, Rollenspiele)
Sitzung 10-13: Exposition in vorgestellten und realen Situationen
Sitzung 14 und 15: Üben in hoch angstbesetzten Situationen
Sitzung 16: Diskussion der Therapieerfahrungen, Review der erlernten Fertigkeiten, Ermutigung für die zukünftige Anwendung der Fertigkeiten im Alltagsleben
Sitzung 1: Therapeut baut Beziehung auf, sammelt spezifische Infos über die beeinträchtigenden Situationen und wie das Kind auf die Angst reagiert
Sitzung 2: Unterschiedliche Typen von Gefühlen kennen lernen
Sitzung 3: Konstruktion einer Hierarchie angstprovozierender Situationen, die eigene körperliche Reaktion kennen lernen + Im Anschluss an die Sitzung Treffen mit den Eltern zum Review der Therapieziele
Sitzung 4: Entspannungsübungen, mit Hilfe einer Tonbandkassette
Sitzung 5: Die Art, wie das Kind mit sich selbst spricht, erkennen und angstprovozierende Gedanken verändern
Sitzung 6: positive Selbstinstruktion, Umgang mit ängstlichen Gefühlen
Sitzung 7: Einen Zugang zu sich selbst finden und lernen, sich selbst zu belohnen
Sitzung 8: Wiederholung
Sitzung 9: Üben der neu erlernten Skills in wenig angstbesetzten Situationen (Therapeut modelliert, Rollenspiele)
Sitzung 10-13: Exposition in vorgestellten und realen Situationen
Sitzung 14 und 15: Üben in hoch angstbesetzten Situationen
Sitzung 16: Diskussion der Therapieerfahrungen, Review der erlernten Fertigkeiten, Ermutigung für die zukünftige Anwendung der Fertigkeiten im Alltagsleben
status | not learned | measured difficulty | 37% [default] | last interval [days] | |||
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repetition number in this series | 0 | memorised on | scheduled repetition | ||||
scheduled repetition interval | last repetition or drill |