Problematisch ist die Erwartung der Furcht/Angst und der Folgen
Interpretation der Furcht aus unausweichlich und überfordernd und gefährlich
Interpretation der eigenen Handlungsmöglichkeit als chancenloses Ausgeliefertsein
Erwartung bestimmt Aufmerksamkeitslenkung
Angstreduktion liegt nicht nur an Habituation, sondern Widerlegung der irrationalen Befürchtungen (Patient_innen wissen selber, dass die irrational sind)
Exposition als Verhaltensexperiment zur Überprüfung der Befürchtungen (passiert das irrational schlimme tatsächlich?)
Umbewertung der Annahme der Bedrohlichkeit und Katastrophisierung
Tags
#PsychTI_AngstZwangTrauma
Question
Kognitive Erklärung der Exposition
Answer
?
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Kognitive Erklärung der Exposition
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Problematisch ist die Erwartung der Furcht/Angst und der Folgen
Interpretation der Furcht aus unausweichlich und überfordernd und gefährlich
Interpretation der eigenen Handlungsmöglichkeit als chancenloses Ausgeliefertsein
Erwartung bestimmt Aufmerksamkeitslenkung
Angstreduktion liegt nicht nur an Habituation, sondern Widerlegung der irrationalen Befürchtungen (Patient_innen wissen selber, dass die irrational sind)
Exposition als Verhaltensexperiment zur Überprüfung der Befürchtungen (passiert das irrational schlimme tatsächlich?)
Umbewertung der Annahme der Bedrohlichkeit und Katastrophisierung
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