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Tags
#PsychTI_AngstZwangTrauma
Question
Lernen von Sicherheit
Answer
  • Erlaube in der Therapie überraschende Erfahrungen (mismatch with expectancy)
    • Ich kann die Konfrontation mit der Erinnerung (Bilder, Gefühle, Körperempfindungen) aushalten und bewältigen
    • Ich kann intensive negative Gefühle aushalten, verstehen und akzeptieren
    • Umfassende kognitive Vorbereitung zur Beruhigung kann kontraproduktiv sein
      • stattdessen: wir schauen, was passiert

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#PsychTI_AngstZwangTrauma
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Lernen von Sicherheit
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#PsychTI_AngstZwangTrauma
Question
Lernen von Sicherheit
Answer
  • Erlaube in der Therapie überraschende Erfahrungen (mismatch with expectancy)
    • Ich kann die Konfrontation mit der Erinnerung (Bilder, Gefühle, Körperempfindungen) aushalten und bewältigen
    • Ich kann intensive negative Gefühle aushalten, verstehen und akzeptieren
    • Umfassende kognitive Vorbereitung zur Beruhigung kann kontraproduktiv sein
      • stattdessen: wir schauen, was passiert
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Summary

statusnot learnedmeasured difficulty37% [default]last interval [days]               
repetition number in this series0memorised on               scheduled repetition               
scheduled repetition interval               last repetition or drill

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No repetitions

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