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#PsychTI_AngstZwangTrauma #has-images

Question

Kognitive Therapie der sozialen Angststörung: Spaltentechnik

Answer

Das mit der Aufmerksamkeit ist dann Exposition als Verhaltensexperiment
Vorher Abfragen: Was sind Ihre Erwartungen
Quasi eine Befürchtung der Patienten nehmen und das als Verhaltensexperiment
Oft Problem: Weil ich mit der Aufmerksamkeit immer bei mir bin kann ich gar nicht feststellen, dass die anderen auch komisch sind
Erwartung der Patienten quantifizieren: „Wenn ich das Gespräch suche, dann werden mich die anderen für doof halten ist bei 50/50“ → Dann das Experiment, läuft besser als gedacht → Damit kann man die ursprüngliche Erwartung relativieren
Selbst wenn es nicht total super läuft kann man es trotzdem relativieren, wenn man es ganz genau festgehalten hat die Erwartung

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#PsychTI_AngstZwangTrauma #has-images

Question

Kognitive Therapie der sozialen Angststörung: Spaltentechnik

Answer

Das mit der Aufmerksamkeit ist dann Exposition als Verhaltensexperiment
Vorher Abfragen: Was sind Ihre Erwartungen
Quasi eine Befürchtung der Patienten nehmen und das als Verhaltensexperiment
Oft Problem: Weil ich mit der Aufmerksamkeit immer bei mir bin kann ich gar nicht feststellen, dass die anderen auch komisch sind
Erwartung der Patienten quantifizieren: „Wenn ich das Gespräch suche, dann werden mich die anderen für doof halten ist bei 50/50“ → Dann das Experiment, läuft besser als gedacht → Damit kann man die ursprüngliche Erwartung relativieren
Selbst wenn es nicht total super läuft kann man es trotzdem relativieren, wenn man es ganz genau festgehalten hat die Erwartung

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