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#PsychTI_AngstZwangTrauma #has-images
Question
Metakognitives Modell der GAS (Wells, 1997)
Answer
- Beispiel positive Metakognition: Ich muss mir Sorgen machen um Sachen kontrollieren zu können, Beispiel negative Metakognition: Ich werde verrückt, weil ich mir so Sorgen mache
- Also es gibt nicht nur Sorgen, sondern auch die Bewertung der Sorgen; Das sind die zwei weiteren aufrechterhaltenden Bedingungen
- Die Annahme: „Ich kann etwas bewirken dadurch, dass ich mir Sorgen mache.“ <- das muss widerlegt werden; Auch widerlegen: „Ich werde verrückt, wenn ich mir Sorgen mache“
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Metakognitives Modell der GAS (Wells, 1997)
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- Beispiel positive Metakognition: Ich muss mir Sorgen machen um Sachen kontrollieren zu können, Beispiel negative Metakognition: Ich werde verrückt, weil ich mir so Sorgen mache
- Also es gibt nicht nur Sorgen, sondern auch die Bewertung der Sorgen; Das sind die zwei weiteren aufrechterhaltenden Bedingungen
- Die Annahme: „Ich kann etwas bewirken dadurch, dass ich mir Sorgen mache.“ <- das muss widerlegt werden; Auch widerlegen: „Ich werde verrückt, wenn ich mir Sorgen mache“
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Summary
| status | not learned | measured difficulty | 37% [default] | last interval [days] | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| repetition number in this series | 0 | memorised on | scheduled repetition | ||||
| scheduled repetition interval | last repetition or drill |
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No repetitionsDiscussion
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