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Tags
#PsychTI_AngstZwangTrauma #has-images
Question
Traumafokussierte Psychotherapie (Grafik + Notizen)

Answer
  • Was ist, wenn ich nicht nur ein Manual raussuchen möchte? Was sind die wirklichen Wirkfaktoren von Traumafokussierter Psychotherapie?
  • Aufbau der Autobiographie: Die Erinnerung fühlt sich nicht als Erinnerung, sondern als Bedrohung im hier und jetzt an. Das macht man mit dem narrativen Aufbau.
  • Man weiß jetzt: Nicht Habituation sondern Aufbau der Autobiographie ist Wirkfaktor
  • Veränderung der Bedeutung: Da machen andere Therapien sehr viel mehr Wert drauf.
  • Wenn man sich nirgendwo mehr wohl fühlt (nach Vergewaltigung) Dann ist die ganze Welt aus den Fugen. Man kann niemandem mehr vertrauen. (Assimilation,… → Buch nachlesen!)
    • Die Optionen der Pat sind: Erinnerungen zu hinterfragen um Grundüberzeugungen zu retten: Hinterfragen ob es wirklich Vergewaltigung war oder ob ich nicht doch selber Schuld war. Dadurch versuchen wir zu retten, dass ich es nicht selber kontrollieren konnte. Passt aber nicht mit Erinnerung zusammen und da haben wir einen Konflikt zwischen dem und Bedeutung
    • Die oberen beiden Bedingungen verändern sich gemeinsam, da muss man auf jeden Fall über beides reden aber man wählt einen Schwerpunkt
    • Super schwer nur an der Schuld zu arbeiten, sondern man muss auch an dem zeitlichen Ablauf arbeiten (Wann wusste ich was, als ich welche Entscheidung getroffen habe) Bsp. Frau hat Kind überfahren, Mann hat Granate auf zwei Kinder geworfen
    • Sehr kleinschrittig auflösen
  • Beides mithilfe von Emotionsregulation um mit der traumatischen Erfahrung besser umgehen zu können
    • Dann kann ich die Erinnerung selbst wieder als Erinnerung verstehen, dann kann ich die Gefühle neu verarbeiten
    • Das hat totales Potential im Gegensatz zu Gegenwartsfokussierten Traumatherapie

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Traumafokussierte Psychotherapie (Grafik + Notizen)
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Traumafokussierte Psychotherapie (Grafik + Notizen)

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  • Was ist, wenn ich nicht nur ein Manual raussuchen möchte? Was sind die wirklichen Wirkfaktoren von Traumafokussierter Psychotherapie?
  • Aufbau der Autobiographie: Die Erinnerung fühlt sich nicht als Erinnerung, sondern als Bedrohung im hier und jetzt an. Das macht man mit dem narrativen Aufbau.
  • Man weiß jetzt: Nicht Habituation sondern Aufbau der Autobiographie ist Wirkfaktor
  • Veränderung der Bedeutung: Da machen andere Therapien sehr viel mehr Wert drauf.
  • Wenn man sich nirgendwo mehr wohl fühlt (nach Vergewaltigung) Dann ist die ganze Welt aus den Fugen. Man kann niemandem mehr vertrauen. (Assimilation,… → Buch nachlesen!)
    • Die Optionen der Pat sind: Erinnerungen zu hinterfragen um Grundüberzeugungen zu retten: Hinterfragen ob es wirklich Vergewaltigung war oder ob ich nicht doch selber Schuld war. Dadurch versuchen wir zu retten, dass ich es nicht selber kontrollieren konnte. Passt aber nicht mit Erinnerung zusammen und da haben wir einen Konflikt zwischen dem und Bedeutung
    • Die oberen beiden Bedingungen verändern sich gemeinsam, da muss man auf jeden Fall über beides reden aber man wählt einen Schwerpunkt
    • Super schwer nur an der Schuld zu arbeiten, sondern man muss auch an dem zeitlichen Ablauf arbeiten (Wann wusste ich was, als ich welche Entscheidung getroffen habe) Bsp. Frau hat Kind überfahren, Mann hat Granate auf zwei Kinder geworfen
    • Sehr kleinschrittig auflösen
  • Beides mithilfe von Emotionsregulation um mit der traumatischen Erfahrung besser umgehen zu können
    • Dann kann ich die Erinnerung selbst wieder als Erinnerung verstehen, dann kann ich die Gefühle neu verarbeiten
    • Das hat totales Potential im Gegensatz zu Gegenwartsfokussierten Traumatherapie
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