Tags
#PsychTI_DepressionSuizidalitaet
Question
Depression Kognitive Therapie (Beck)
Answer
- Aktivitätsaufbau
- Identifikation automatischer Gedanken
- Beobachten und Protokollieren automatischer Gedanken in relevanten und zentralen Problembereichen (Spaltentechnik/ABC - Schema)
- A (2): In welcher Situation bin ich?
- B: Was denke ich?
- C (1): Was fühle ich?
- D: Wie könnte ich die Situation auch anders bewerten?
- Identifikation von gestörtem Denken und negativen Verzerrungen
- Veränderung der Grundüberzeugungen
- Finden von alternativen Gedanken und erneutes Gefühlsurteil aufgrund der alternativen Gedanken
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Depression Kognitive Therapie (Beck)
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Depression Kognitive Therapie (Beck)
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- Aktivitätsaufbau
- Identifikation automatischer Gedanken
- Beobachten und Protokollieren automatischer Gedanken in relevanten und zentralen Problembereichen (Spaltentechnik/ABC - Schema)
- A (2): In welcher Situation bin ich?
- B: Was denke ich?
- C (1): Was fühle ich?
- D: Wie könnte ich die Situation auch anders bewerten?
- Identifikation von gestörtem Denken und negativen Verzerrungen
- Veränderung der Grundüberzeugungen
- Finden von alternativen Gedanken und erneutes Gefühlsurteil aufgrund der alternativen Gedanken
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| status | not learned | | measured difficulty | 37% [default] | | last interval [days] | |
|---|
| repetition number in this series | 0 | | memorised on | | | scheduled repetition | |
|---|
| scheduled repetition interval | | | last repetition or drill | | | | |
|---|
Details
No repetitions