Jeder fühlt etwas Anderes in dieser Situation. Die entscheidende Frage ist: Wieso genau fühlt jemand was in einer Situation?
TP würde sagen: aufgrund von ungelösten Konflikten. Reaktivierten von früheren Konflikten, Erinnerung der früheren Gefühle.
Kognitive Theorie: liegt an den Kognitionen, eigene Interpretation der Situation. Und die Interpretation hängt von den eigenen Grundüberzeugungen ab.
TP und Kogn. widerspricht sich nicht, sagen beide Eltern und Peers formen Grundüberzeugungen.
Wenn man Wut empfindet, was sind die Gedanken/Interpretation?: Die anderen sind doof. (das sind eben die Westfalen, die Bielefelder)
Wenn man Scham empfindet, was sind die Gedanken/Interpretation?: Mich mag eben keiner. Mich traut keiner zu sagen, dass sie mich nicht mögen. War ja klar, wie konnte ich das nur versucht haben.
Bei mich mag keiner, was sind meine Grundüberzeugungen?: Ich bin nicht liebenswert und wertlos, aber eigentlich ist es wichtig, dass ich gemocht werden
Tags
#PsychTI_DepressionSuizidalitaet
Question
Kognitive Therapie (Beck): Notizen
Answer
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Kognitive Therapie (Beck): Notizen
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Jeder fühlt etwas Anderes in dieser Situation. Die entscheidende Frage ist: Wieso genau fühlt jemand was in einer Situation?
TP würde sagen: aufgrund von ungelösten Konflikten. Reaktivierten von früheren Konflikten, Erinnerung der früheren Gefühle.
Kognitive Theorie: liegt an den Kognitionen, eigene Interpretation der Situation. Und die Interpretation hängt von den eigenen Grundüberzeugungen ab.
TP und Kogn. widerspricht sich nicht, sagen beide Eltern und Peers formen Grundüberzeugungen.
Wenn man Wut empfindet, was sind die Gedanken/Interpretation?: Die anderen sind doof. (das sind eben die Westfalen, die Bielefelder)
Wenn man Scham empfindet, was sind die Gedanken/Interpretation?: Mich mag eben keiner. Mich traut keiner zu sagen, dass sie mich nicht mögen. War ja klar, wie konnte ich das nur versucht haben.
Bei mich mag keiner, was sind meine Grundüberzeugungen?: Ich bin nicht liebenswert und wertlos, aber eigentlich ist es wichtig, dass ich gemocht werden
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