Verschiedene Techniken, bei denen es ums emotionale Erleben geht.

zB Klassiker wie Igel-Ball (Ich stelle die Persönlichkeitsstörung angesichts eines Igel-Balls dar?? Ist eine Regulationstechnik, die typisch ist für jemanden, der ein Skills-Training mitgemacht hat. Kann hilfreich sein, sich selbst zu spüren in einer Anspannungssituation und auf so einem Massageball rumzukneten. Es geht um verschiedenste Möglichkeiten mit massiven Erregungszuständen und Gefühlen umzugehen. Ganz praktische Techniken: Was tue ich? Was sage ich mir? Wie verhalte ich mich?)