精神分析的那些事|全能自恋:为什么我们会固着在自己的“全能自恋”中

#心理学


全能自恋,也被称为“全能感”,是每个人在婴儿早期都具备的心理,也是人类最原始的心理,即,婴儿觉得我是无所不能的(我是神),我一动念头(要么是在命令自己,要么是在命令这个世界),和我完全浑然一体的世界其实是妈妈或其他养育者,就会按照我的意愿来运转(世界就能够完美的回应我,满足我)。而抚养者不能给予婴儿的及时回应,或者忽视拒绝婴儿的声音时,婴儿就产生自恋性暴怒,恨不得毁了这个世界。


这种现象,在心理学上被称作“巨婴心理”,也有人叫它“全能自恋”。


全能自恋有四个阶段的变化:


第一个阶段:全能自恋,我觉得我像神一样,一发出号令,立即得到积极的回应,我们把这个称为“全能神”;


第二个阶段:全能暴怒(也叫“自恋型暴怒),当我发出一个愿望,哪怕这个愿望虽然很小,但是这个世界或者别人或者我期待的对象或者我自己没有满足我的这个全能神的渴求,我就立马产生一种暴怒,在暴怒的时候恨不得毁掉对方,恨不得摧毁掉自己的执行者 ,甚至严重的时候恨不得摧毁掉全世界;—理论来源:美国自体心理创始人科胡特的理论


第三个阶段:彻底无助,你既不能做全能的”神“,又不能给做全能的“魔”,这个时候就会感觉到自己僵在那里了动弹不得,就会发现自己好像完全的有气无力,身体就像是失去了所有的功能一样(例如、失恋、失去工作、或者受到了某种打击,你会发现你有段时间完全是动弹不得,有气无力,就像觉得自己是被杀死了,其实这个时候我们可以把它理解为挫败也就是全能的暴怒把你打倒了);


第四个阶段:被害妄想,总是会觉得是有一个人害了你导致了你的这些不幸!为什么叫做“被害妄想”?因为很多时候他不是真实的。

---背景/来源---


巨婴,指巨大的婴儿,即心理滞留在婴儿水平的成年人。巨婴一词由巨婴心理发展而来,成年巨婴心理其实是一种心理病态,是由于在幼儿阶段缺乏正确照顾而导致的心理缺失。


出生至6个月大的婴儿都处于“全能自恋”状态,即认为所有事情都能够实现、所有需要都能被满足。


但若这些需要无法得到监护者的准确照顾,婴儿会产生强烈的无助感,并会演化成一种心理缺失,从而致使其在今后的生活中再次追求回到“全能自恋”的状态。成年人的全能自恋非常有杀伤力,可能导致一个人将其他人和万物都当做自己的棋子来对待,而不能较好地尊重对方


--- 案例分析---


(一)完美的第一名


一个女孩每次考试考不到第一名就恨不得杀了她自己,她每次考不到第一名就恨不得自己去死,她的这种想法其实就是停留在一个婴儿的最原始的全能自恋状态,她总是认为自己应该是完美的,但在现实中完美太容易被破坏,所以一旦完美被破坏她就非常的痛苦,如果她拿完美去要求自己那就会导致她会绵绵不绝的永不停歇的攻击、批评自己。


全能自恋不仅是面对别人也是面对自己(一个方向是向外要求比人,一个方向是向内要求自己),当全能自恋面对自己的时候,我们有一个“发令官”,“发令官”就是负责发出命令,而我们还有一个“执行者”,我们的身体或者我们的肉体就是一个“执行者”,如果我们完成不了,那么全能自恋的严苛的“发令官”都恨不得我们去“死”。


(二)皇帝梦


有一个哥们穿着龙袍做公交车到了他要到的站,他就对公交车司机说“爱卿,朕到了”,公交车司机给他配合的挺好就把车门打开,然后这个穿龙袍的哥们就真的很有范儿的就这么下车了,但是看这个哥们的神情特别怪异就知道他是一个精神病患者,因为精神疾病患者通常会给人的一种感觉就是怪异,那么这种怪异来自于哪里呢,就是他们活在自己的想象中,当他们的想象和现实发生了巨大的偏差,他们似乎完全不能融入到现实世界里,这个时候我们看到的就是一个全能自恋的极端表现。


在中国的社会无数男人都有一个“皇帝梦”,中国男人内在其实都藏着一个“皇帝梦”,而中国的女性都藏着一个“皇太后梦”,像《甄嬛传》、《 芈月传》的大女主都是皇太后梦。什么是“皇帝梦”、“皇太后梦”?就是你成为权力大金字塔的最顶层,你控制着所有人,你是整个社会中唯一的那个掌握着最大权利的那个人,这就是全能自恋的经典表现。


(三)失控的货车司机


在2018年在广西一个高速公路的桥上,一辆货车和一辆小轿车发生了剐蹭,大货车司机手里拿着一个大铁棍在抽打小轿车的司机,他处在一个全能暴怒的状态里,货车司机就觉得两辆车发生了剐蹭就阻挡了他,从货车司机的那个气势就显得他真的像是掌握着所有人的命运,但这一刻他像魔鬼一样他在攻击对方!


就在这个时候,警察来了,这个货车司机就进入到了彻底疯狂的状态,他在桥上开着他的大货车横冲直撞,撞了十几辆车也包括撞了警车,他为什么这么做呢?他本来觉得自己是全能的“神”、全能的“魔”,他掌握着命运,但警察一来立马就告诉他“谁才是权力更大的那个,谁说的算”,这一刻他就陷入了被害妄想的状态,所以他要开着车要逃离那个局面,他像继续获得一种感觉,他才是掌握着局势的那个人,但是这是不现实的,因为他还是得乖乖的听警察的控制,这一刻警察像是魔鬼,警察像是全能的“神“,然后这个“神”和“魔”把他这个普通人给击败了,等他被击败的时候他就陷入到一个彻底瘫痪的状态,那么在这个哥们身上完整的体现了全能自恋、全能暴怒、彻底无助和被害妄想。


(四)考试障碍


有一个男大学生他有考试障碍,他感觉自己能考满分或者至少九十五分以上,结果成绩一下来发现六七十分,他就特别特别的受打击,接下来他就对这一门课产生了畏难的心理,他就不想学习就害怕学习,实际上他也知道自己的真实水平时怎样的,他在现实中可能就只是六七十分,但是他总是活在他的想象中,他立马在想象中把自己放在“全能神”的位置上,所以他觉得自己这次肯定能考的高得不得了九十五分或者满分,但是结果成绩下来发现自己真是水平时是在这儿,一次一次的这样受打击,这样就会导致他对学习越来越害怕。


他每次估分的时候一看到这个题错了,马上就会把卷子推到一边去,他为了逃避估分的时候带给他的挫败感他干脆就不理这个试卷,就让自己活在想象之中。

--- 相关科普 ---


从上面的案例当也许你会认为“全能自恋”似乎都是一些极端的人群,但其实在我们每个人的身上都存在“全能自恋”,甚至级别也不低。


例如,很多人会有“行动困难”,常常想把一件事做好,但是就是迟迟不能动手,甚至我们都不能理解我们这到底是为什么呢?我们把这个叫做“行动困难症”,非常非常多的“行动困难症”背后藏着这么一种心理“我是一个如此牛和厉害的人,我之所以现在没有马上去做,就是因为我还没有努力,我如果一努力,我一出手你就看着吧这事可就了不得了,但是实际上是你一出手,你和普通人没什么两样,你可能还会受到打击,所以一打击就可能会破坏你全能自恋的想象,所以为了维护这么一种幻觉,你干脆一直就不出手”。


又如“卓越强迫症”和“强大恐惧症”,两个概念好像有点相反。“卓越强迫症”里藏着这么一个心理“你必须得卓越,不卓越不如去死”这中心理在中国太常见了,很多父母对孩子的期待,很多老师对学生的期待,很多人对自己的期待是卓越的,不卓越就不配活(比如考大学非的要考北大清华否则都没有意义)。“强大恐惧症”,很多人在追求强大的时候结果出现了很多障碍,当你越来越强大的时候你会发现你有了恐惧,你会做莫名其妙的一些事情让自己没有那么强大。


有“卓越强迫症”的人很容易有“强大恐惧症”,所谓的“强大恐惧症就是当你真的逐渐变得越来越强大,越来越卓越的时候,这时候你发现自己非常的恐惧,你会做一些事情去破坏自己的这种强大。活在全能自恋的人非常容易出现这样的问题,当你在高位的时候,我在低位的时候,其实我对你有深深的嫉妒,甚至是嫉恨心理,我就恨不得你去死,看着你如此卓越,看着你如此之好,我觉得我不如你,这时候我面对你的时候我觉得我非常非常多羞耻,我会因此也会恨你。


所以你在高位的时候你要承载别人的羡慕嫉妒恨,那你处在低位的时候虽然带给你一种羞耻感(我太差了,我不如别人,我怎么这么糟糕......),但是低位经常是安全的,高位的人虽然掌握着命运,掌握着力量,掌握着权力,但你处在低位你没有对别人构成羡慕嫉妒恨的部分,所以有些人是有意的让自己处在自恋的低位。

---为什么我们会固着在自己的“全能自恋”中?---


为什么很多人都情愿停留在“全能自恋”中,固着其中呢?在这里要说说“全能自恋”和“现实”的区别


“全能自恋”是一种想象,但是现实世界我们就得一步一个脚印的去做,从另外一个角度来讲这就是行动和想象的区别:“想象”是在我们的头脑之中,我们的思维我们的认知能力没有时间没有恐惧的限制,思维是瞬息万变,思维是突破时间突破空间,也可以讲思维满足了我们原始的全能自恋的需求,因此很多人愿意停留在思维之中


但是,行动也就是现实世界的东西,行动是需要靠我们的身体一步一个脚印这样去做,而且有时间有空间就有过程,所以严重的活在全能自恋中的人是不愿意进入行动的层面的,因为在想象中自己可以无所不能,而一旦进入行动就发现行动太慢了,行动对于他们来说是对他们全能自恋的一种侮辱。


很多普通人是他们失去了想象力,他们就这样一步一个脚印的这样去做,但是同时这个想象力的失去也是非常的可惜,但是另一个方面你要明白你想做这个世界有所成就你就必须去行动,如果你只是做想象之中,那这是有问题的。



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