Edited, memorised or added to reading list

on 12-Mar-2019 (Tue)

Do you want BuboFlash to help you learning these things? Click here to log in or create user.

没法消化就不吃
statusnot read reprioritisations
last reprioritisation on reading queue position [%]
started reading on finished reading on

怎样优雅地啃玉米,更有效地消化知识 — John Qu
upermemo,或后来居上的Anki。 文章原文: Effective learning: Twenty rules of formulating knowledge (https://www.supermemo.com/en/articles/20rules) Dr Piotr Wozniak, February, 1999 下面是SuperMemo方法创始人的20条忠告: 1. <span>没法消化就不吃 好震撼!最简单,最重要。 这条没什么辩解,只举一例:不懂德语,也可以背诵德国历史,一字一字地背。不是不行,时间精力是天价。 这里有两个误解: 材料看起来挺好,是我理解力欠缺。 虽然看起来暂时没用,没准儿哪天就会发挥作用。 前者让对自己来说很糟的材料污染了学习过程,后者是不诚实的一厢情愿。 我在这一条上很糟糕。常常容易被新材料吸引,学习中又不能找到材料的现实意义,要么半




先览全貌再拼图

从任意一片拼图开始,不是不行,而是慢,我们的目的一般不是消磨时间。我们需要清楚这一小片图是大背景的哪一部分,学习速度将提升显著。

行动:

  • 给正在进行的题目画全貌图,大图套小图。
  • 注意维护更新这些全貌图,它们很重要。
  • 每个知识片段,都想一想它的位置
statusnot read reprioritisations
last reprioritisation on reading queue position [%]
started reading on finished reading on

怎样优雅地啃玉米,更有效地消化知识 — John Qu
价。 这里有两个误解: 材料看起来挺好,是我理解力欠缺。 虽然看起来暂时没用,没准儿哪天就会发挥作用。 前者让对自己来说很糟的材料污染了学习过程,后者是不诚实的一厢情愿。 我在这一条上很糟糕。常常容易被新材料吸引,学习中又不能找到材料的现实意义,要么半途而废,要么用“坚持”精神走完没有结果的过程。 行动: 自省过去的学习项目,哪些不符合这第一条。 跟人讨论,对于这第一条的理解。 2. <span>先览全貌再拼图 从任意一片拼图开始,不是不行,而是慢,我们的目的一般不是消磨时间。我们需要清楚这一小片图是大背景的哪一部分,学习速度将提升显著。 行动: 给正在进行的题目画全貌图,大图套小图。 注意维护更新这些全貌图,它们很重要。 每个知识片段,都想一想它的位置。 3. 全貌最好简单,基础不可忽略 简介那一章,越简单越好。 将来会花50%的时间复习学过的材料。 记住看起来很显然的材料,绝不是浪费时间。因为“显然”,容易挥发;记住它们,花费甚小。 4. 坚持最小信息原则 简单就是容易,容易得到强化。否则,每次都重走迷宫,没有哪条路得到强化。 简单容易管理,避免一起重复。避免:1)复杂的东西一次又一次想不出来;2)不得不过度缩短重




Flashcard 3936295718156

Question
我们需要清楚这一小片图是 [...] ,学习速度将提升显著
Answer
我们需要清楚这一小片图是大背景的哪一部分,学习速度将提升显著

statusnot learnedmeasured difficulty37% [default]last interval [days]               
repetition number in this series0memorised on               scheduled repetition               
scheduled repetition interval               last repetition or drill
怎样优雅地啃玉米,更有效地消化知识 — John Qu
儿哪天就会发挥作用。 前者让对自己来说很糟的材料污染了学习过程,后者是不诚实的一厢情愿。 我在这一条上很糟糕。常常容易被新材料吸引,学习中又不能找到材料的现实意义,要么半途而废,要么用“坚持”精神走完没有结果的过程。 行动: 自省过去的学习项目,哪些不符合这第一条。 跟人讨论,对于这第一条的理解。 2. 先览全貌再拼图 从任意一片拼图开始,不是不行,而是慢,我们的目的一般不是消磨时间。<span>我们需要清楚这一小片图是大背景的哪一部分,学习速度将提升显著。 行动: 给正在进行的题目画全貌图,大图套小图。 注意维护更新这些全貌图,它们很重要。 每个知识片段,都想一想它的位置。 3. 全貌最好简单,基础不可忽略 简介那一章,越简单越好。 将来会花50%的时间复习学过的材料。 记住看起来很显然的材料,绝不是浪费时间。因为“显然”,容易挥发;记住它们,花费甚小。 4. 坚持最小信息原则 简单就是容易,容易得到强化。否则,每次都







坚持最小信息原则
  • 简单就是容易,容易得到强化。否则,每次都重走迷宫,没有哪条路得到强化。
  • 简单容易管理,避免一起重复。避免:1)复杂的东西一次又一次想不出来;2)不得不过度缩短重复间隔;3)最终还是只记住一部分而不是全部
statusnot read reprioritisations
last reprioritisation on reading queue position [%]
started reading on finished reading on

怎样优雅地啃玉米,更有效地消化知识 — John Qu
不是消磨时间。我们需要清楚这一小片图是大背景的哪一部分,学习速度将提升显著。 行动: 给正在进行的题目画全貌图,大图套小图。 注意维护更新这些全貌图,它们很重要。 每个知识片段,都想一想它的位置。 3. 全貌最好简单,基础不可忽略 简介那一章,越简单越好。 将来会花50%的时间复习学过的材料。 记住看起来很显然的材料,绝不是浪费时间。因为“显然”,容易挥发;记住它们,花费甚小。 4. <span>坚持最小信息原则 简单就是容易,容易得到强化。否则,每次都重走迷宫,没有哪条路得到强化。 简单容易管理,避免一起重复。避免:1)复杂的东西一次又一次想不出来;2)不得不过度缩短重复间隔;3)最终还是只记住一部分而不是全部。 死海为例。数字都可以圆整。 5. 完形填空,容易又高效 一次一个特殊信息点。 6. 一张图顶一千句话 这也解释了为什么Buzan的脑图这么受欢迎。 7. 与记忆宫殿技术相配合 记忆宫殿法有效,训练也不难。它增强短期记忆能力。要记住几个月、几年、或者一辈子,就要SuperMemo的间隔重复来配合。 8. 图形填空 也叫occlusion test,闭塞测试? 9. 避




Flashcard 3936303582476

Question

为什么要坚持最小信息原则

  • 简单就是容易,容易得到[...]。否则, [...]
  • 简单容易管理,避免一起重复。避免:1)复杂的东西一次又一次想不出来;2)不得不过度缩短重复间隔;3)最终还是只记住一部分而不是全部
Answer
强化

statusnot learnedmeasured difficulty37% [default]last interval [days]               
repetition number in this series0memorised on               scheduled repetition               
scheduled repetition interval               last repetition or drill

Parent (intermediate) annotation

Open it
坚持最小信息原则 简单就是容易,容易得到强化。否则,每次都重走迷宫,没有哪条路得到强化。 简单容易管理,避免一起重复。避免:1)复杂的东西一次又一次想不出来;2)不得不过度缩短重复间隔;3)最终还是只记住一部分而不是全部

Original toplevel document

怎样优雅地啃玉米,更有效地消化知识 — John Qu
不是消磨时间。我们需要清楚这一小片图是大背景的哪一部分,学习速度将提升显著。 行动: 给正在进行的题目画全貌图,大图套小图。 注意维护更新这些全貌图,它们很重要。 每个知识片段,都想一想它的位置。 3. 全貌最好简单,基础不可忽略 简介那一章,越简单越好。 将来会花50%的时间复习学过的材料。 记住看起来很显然的材料,绝不是浪费时间。因为“显然”,容易挥发;记住它们,花费甚小。 4. <span>坚持最小信息原则 简单就是容易,容易得到强化。否则,每次都重走迷宫,没有哪条路得到强化。 简单容易管理,避免一起重复。避免:1)复杂的东西一次又一次想不出来;2)不得不过度缩短重复间隔;3)最终还是只记住一部分而不是全部。 死海为例。数字都可以圆整。 5. 完形填空,容易又高效 一次一个特殊信息点。 6. 一张图顶一千句话 这也解释了为什么Buzan的脑图这么受欢迎。 7. 与记忆宫殿技术相配合 记忆宫殿法有效,训练也不难。它增强短期记忆能力。要记住几个月、几年、或者一辈子,就要SuperMemo的间隔重复来配合。 8. 图形填空 也叫occlusion test,闭塞测试? 9. 避







Flashcard 3936304631052

Question
坚持最小信息原则
  • 简单就是容易,容易得到强化。否则,[...]
  • 简单容易管理,避免一起重复。避免:1)复杂的东西一次又一次想不出来;2)不得不过度缩短重复间隔;3)最终还是只记住一部分而不是全部
Answer
每次都重走迷宫,没有哪条路得到强化

statusnot learnedmeasured difficulty37% [default]last interval [days]               
repetition number in this series0memorised on               scheduled repetition               
scheduled repetition interval               last repetition or drill

Parent (intermediate) annotation

Open it
坚持最小信息原则 简单就是容易,容易得到强化。否则,每次都重走迷宫,没有哪条路得到强化。 简单容易管理,避免一起重复。避免:1)复杂的东西一次又一次想不出来;2)不得不过度缩短重复间隔;3)最终还是只记住一部分而不是全部

Original toplevel document

怎样优雅地啃玉米,更有效地消化知识 — John Qu
不是消磨时间。我们需要清楚这一小片图是大背景的哪一部分,学习速度将提升显著。 行动: 给正在进行的题目画全貌图,大图套小图。 注意维护更新这些全貌图,它们很重要。 每个知识片段,都想一想它的位置。 3. 全貌最好简单,基础不可忽略 简介那一章,越简单越好。 将来会花50%的时间复习学过的材料。 记住看起来很显然的材料,绝不是浪费时间。因为“显然”,容易挥发;记住它们,花费甚小。 4. <span>坚持最小信息原则 简单就是容易,容易得到强化。否则,每次都重走迷宫,没有哪条路得到强化。 简单容易管理,避免一起重复。避免:1)复杂的东西一次又一次想不出来;2)不得不过度缩短重复间隔;3)最终还是只记住一部分而不是全部。 死海为例。数字都可以圆整。 5. 完形填空,容易又高效 一次一个特殊信息点。 6. 一张图顶一千句话 这也解释了为什么Buzan的脑图这么受欢迎。 7. 与记忆宫殿技术相配合 记忆宫殿法有效,训练也不难。它增强短期记忆能力。要记住几个月、几年、或者一辈子,就要SuperMemo的间隔重复来配合。 8. 图形填空 也叫occlusion test,闭塞测试? 9. 避







Выберите маленькую вещицу, на которой будете удерживать внимание. Это может быть что угодно, например мармеладный мишка или монетка. Засеките 5 минут и старайтесь думать только об этом предмете.


Рядом положите лист бумаги. Рисуйте на нем палочку каждый раз, когда отвлекаетесь. Подумали про работу — палочка; вспомнили, что надо в магазин, — палочка. Нормальный результат — 5–7 палочек за 5 минут.

Можете делать это упражнение несколько раз в день. Когда за 5 минут вы не отвлечетесь ни разу, увеличьте время до 10 минут.

statusnot read reprioritisations
last reprioritisation on reading queue position [%]
started reading on finished reading on

Урок 6. Как сосредоточиться на чтении
инут уже витаешь в облаках. Или переписываешься с другом. Или проверяешь почту. Знакомая ситуация? Тогда ваше первое задание на сегодня — сосредоточиться на этом письме -) Тренируем внимание 1. <span>Выберите маленькую вещицу, на которой будете удерживать внимание. Это может быть что угодно, например мармеладный мишка или монетка. Засеките 5 минут и старайтесь думать только об этом предмете. Рядом положите лист бумаги. Рисуйте на нем палочку каждый раз, когда отвлекаетесь. Подумали про работу — палочка; вспомнили, что надо в магазин, — палочка. Нормальный результат — 5–7 палочек за 5 минут. Можете делать это упражнение несколько раз в день. Когда за 5 минут вы не отвлечетесь ни разу, увеличьте время до 10 минут. 2. Попробуйте в течение нескольких минут концентрироваться только на своем дыхании. Посторонние шумы, ощущения в теле, мысли, эмоции не должны вас отвлекать. Как только почувствуете, чт




#reading
Попробуйте в течение нескольких минут концентрироваться только на своем дыхании. Посторонние шумы, ощущения в теле, мысли, эмоции не должны вас отвлекать. Как только почувствуете, что внимание переключается на что-то другое, мягко возвращайте его обратно.
statusnot read reprioritisations
last reprioritisation on reading queue position [%]
started reading on finished reading on

Урок 6. Как сосредоточиться на чтении
магазин, — палочка. Нормальный результат — 5–7 палочек за 5 минут. Можете делать это упражнение несколько раз в день. Когда за 5 минут вы не отвлечетесь ни разу, увеличьте время до 10 минут. 2. <span>Попробуйте в течение нескольких минут концентрироваться только на своем дыхании. Посторонние шумы, ощущения в теле, мысли, эмоции не должны вас отвлекать. Как только почувствуете, что внимание переключается на что-то другое, мягко возвращайте его обратно. Умение концентрироваться — навык, которым должны владеть все, кто ценит свое время. Иллюстрация из книги «Радость изнутри» Обратитесь за помощью к деревьям Если вы и часа не можете прож




#reading

Поймав себя на том, что невольно начинаете прислушиваться к внешнему раздражителю, сделайте следующее:

1. Мысленно наденьте на голову скафандр. Он должен быть прозрачным и легким.

2. Представьте звуки в виде теннисных шариков, летящих от источников шума. Шарики должны быть легкими, любого цвета и небольшими по размеру.

3. Представьте, как шарики с легким цоканьем отскакивают от скафандра.

statusnot read reprioritisations
last reprioritisation on reading queue position [%]
started reading on finished reading on

Урок 6. Как сосредоточиться на чтении
стоянно отвлекаемся. Но вы можете научиться не обращать внимания на внешний шум, даже если вам приходится читать в самых экстремальных условиях. Юля Скрипник советует применить метод скафандра. <span>Поймав себя на том, что невольно начинаете прислушиваться к внешнему раздражителю, сделайте следующее: 1. Мысленно наденьте на голову скафандр. Он должен быть прозрачным и легким. 2. Представьте звуки в виде теннисных шариков, летящих от источников шума. Шарики должны быть легкими, любого цвета и небольшими по размеру. 3. Представьте, как шарики с легким цоканьем отскакивают от скафандра. Когда вы натренируете себя до автоматизма, борьба с шумом будет вестись уже на подсознательном уровне. Шум машин, телевизор, бесконечный ремонт соседей. Наш мозг сможет адаптироваться к




Анри Пуанкаре, математик, живший во второй половине XIX – начале XX века, однажды рассказал, как он решил сложную математическую задачу, над которой безуспешно трудился несколько недель. Ученый взял отпуск. И когда на юге Франции он садился в авто- бус, ответ неожиданно пришел сам собой, всплыв из той части мозга, которая продолжала работать над задачей даже во время отдыха. Пуанкаре знал, что готовое решение уже най- дено, хотя и не записывал деталей до возвращения в Париж.
statusnot read reprioritisations
last reprioritisation on reading queue position [%]
started reading on finished reading on

pdf

cannot see any pdfs




повторного чтения – простого многократного перечитывания книг или лекций. Мы наряду с другими исследователями выяснили, что этот пассивный и поверхностный спо- соб часто приносит мало пользы, – и называем его «бесполезным трудом»: студенты зани- маются в поте лица, но эти усилия ни к чему не приводят.
statusnot read reprioritisations
last reprioritisation on reading queue position [%]
started reading on finished reading on

pdf

cannot see any pdfs




Когда мы снова и снова читаем один и тот же материал, он становится знакомым и лучше воспринимается, а это значит, что мозгу легче его обрабатывать. И нам кажется, что эта легкость восприятия и есть знак того, что мы тщательно выучили материал, хотя на самом деле это не так.
statusnot read reprioritisations
last reprioritisation on reading queue position [%]
started reading on finished reading on

pdf

cannot see any pdfs