#buddyzm
Każda myśl o przyszłości jest czymś co ty robisz. Robienie tego jest ciężką pracą. Jest to skomplikowany proces i do tego męczący. Więc kiedy zauważysz, że umieszczanie umysłu w przeszłości lub przyszłości jest męczące, zrozumiesz, że bycie obecnym przynosi wiele wytchnienia i spokoju.
If you want to change selection, open original toplevel document below and click on "Move attachment"
Parent (intermediate) annotation
Open itzy nam się przytrafiają, na przykład myśli. Nie możemy kontrolować myśli, one nas przytłaczają, obezwładniają. Pchają nas w stronę przeszłości, pchają nas w stronę przyszłości. Zapominamy, że to my jesteśmy tymi, którzy wytwarzają te myśli.
<span>Każda myśl o przyszłości jest czymś co ty robisz. Robienie tego jest ciężką pracą. Jest to skomplikowany proces i do tego męczący. Więc kiedy zauważysz, że umieszczanie umysłu w przeszłości lub przyszłości jest męczące, zrozumiesz, że bycie obecnym przynosi wiele wytchnienia i spokoju. To jest przeszkoda niepokoju i wyrzutów sumienia.<span><body><html>Original toplevel document
Medytacja bez przeszkód - SASANA.PLbując przytrzymać umysł w teraźniejszości. To tylko kreuje większe ciśnienie. Niepokój pcha mnie w tę stronę, więc ty próbujesz odpychać w stronę przeciwną do teraźniejszości. To nie jest metoda aby to zatrzymać. To tylko napędza cały cykl.
<span>Prawdziwym sposobem zaprzestania wpadania do przeszłości i przyszłości jest bycie zadowolonym z teraźniejszości. Tylko zadowolenie, akceptacja. Zdajesz sobie sprawę, że przechodzenie do przeszłości i przyszłości jest ciężką pracą. To podejście pełne mądrości do pokonywania przeszkód. Zdajesz sobie sprawę, że to ciężka praca - myśleć o przyszłości. To ciężka praca aby myśleć o przeszłości. I bardzo często myślimy, mamy takie przekonanie, że w jakiś sposób te rzeczy nam się przytrafiają, na przykład myśli. Nie możemy kontrolować myśli, one nas przytłaczają, obezwładniają. Pchają nas w stronę przeszłości, pchają nas w stronę przyszłości. Zapominamy, że to my jesteśmy tymi, którzy wytwarzają te myśli.
Każda myśl o przyszłości jest czymś co ty robisz. Robienie tego jest ciężką pracą. Jest to skomplikowany proces i do tego męczący. Więc kiedy zauważysz, że umieszczanie umysłu w przeszłości lub przyszłości jest męczące, zrozumiesz, że bycie obecnym przynosi wiele wytchnienia i spokoju. To jest przeszkoda niepokoju i wyrzutów sumienia.
I w końcu ostatnia przeszkoda to zwątpienie. Jak wspomniałem wcześniej, jedną z podstawowych funkcji pięciu przeszkód jest powstrzymanie cię przed medytacją. To jedna z rzeczy, którą czySummary
| status | not read | | reprioritisations | |
|---|
| last reprioritisation on | | | suggested re-reading day | |
|---|
| started reading on | | | finished reading on | |
|---|
Details